Fühlen Sie sich wegen der Feiertage gestresst?

Die Feiertage sind immer aufregend und stressig. Und ob es nun um die Last-Minute-Details Ihrer Weihnachtsfeier oder Ihren eigenen unerwarteten finanziellen Druck geht, jeder erlebt in der einen oder anderen Form Stress. Aber Sie müssen nicht ausflippen – hier sind einige praktische Tipps, wie Sie trotz Ihres Stresslevels das Beste aus Ihrer Weihnachtszeit machen können!

Zu viel tun > Kennen Sie Ihre Prioritäten

Man fühlt sich schnell überfordert. Man hat das Gefühl, alles zu tun und weiß nicht, wo man anfangen soll. Wenn Sie jedoch Ihre Prioritäten identifizieren können, hilft Ihnen das dabei, Ihren Tag zu planen, Aufgaben zu priorisieren und sich besser unter Kontrolle zu fühlen.

Übermäßige Ausgaben > Kennen Sie Ihr Budget

Das Einhalten eines Budgets kann eine der effektivsten Möglichkeiten sein, während der Feiertage innerhalb Ihrer Ausgabengrenzen zu bleiben.

Manchmal glauben wir, dass uns der Kauf einer neuen Handtasche glücklich macht. Aber vielleicht sind Sie überrascht, dass der neue Anzug, den Sie letzte Woche gekauft haben, genauso glücklich ist. Wenn Sie also Ihren nächsten Gehaltsscheck bekommen, werfen Sie einen Blick auf Ihr Budget und sehen Sie, wofür Sie Ihr Geld wirklich ausgeben.

Zu viele Aktivitäten > nimm dir eine Auszeit

Es ist Ferienzeit, das heißt, es gibt jede Menge Festlichkeiten und Veranstaltungen! Nehmen Sie sich etwas Zeit zum Entspannen und lassen Sie in dieser Ferienzeit dem Alltag entfliehen.

Fühlen Sie sich einsam? > Melden Sie sich

Fühlen Sie sich in dieser Ferienzeit einsam? Zögern Sie nicht, sich an jemanden zu wenden und ihm mitzuteilen, dass Sie gerne Zeit mit ihm verbringen möchten. Ihre Freunde und Familie freuen sich darauf, mit Ihnen neue Erinnerungen zu schaffen.

Wenn Sie sich in dieser Weihnachtszeit etwas überfordert fühlen, nehmen Sie sich etwas Zeit zum Entspannen und Genießen. Es ist leicht, sich in der Hektik der Weihnachtszeit zu verlieren, aber vergessen Sie nicht, warum Sie Weihnachten überhaupt feiern.